Buty sportowe - Blog

Czym jest jazda na deskorolce zapewne każdy wie, lecz nie każdy zdaje sobie sprawę, że jazda na deskorolce nie jest wcale łatwą sprawą. W sieci napisano tomy całe na temat nauki jazdy na deskorolce, więc mój bełkot nie jest niczym nowatorskim, google -> szukaj. Ale pamiętaj ,podstawa to obuwie Lando, bez butów daleko nie zajedziesz (:
Zanim zaczniemy próbować swoich sił w jeżdzie na deskorolce warto nauczyć się upadać. Odpowiedno dobrane buty oraz dobra deska nie zapewnią nam bezpieczeństwa. Upadki były ,są i będą częścią tego wspaniałego sportu, trzeba się po prostu z tym pogodzić i nauczyć się upadać. Czego należy unikać przy upadkach? Przede wszystkim nie wyciągać rąk do przodu, jednym słowem nie używać ich do hamowania, bo niestety często kończy się to bardzo dotlkiwymi otarciami oraz stłuczeniami nadgarstków albo częściej niestety złamaniem. Ważnym elementem jest używanie ochraniaczy na nadgarstki, kolana i łokcie – na pewno oszczędzą nam sporo cierpień. Przy upadkach cały ich impet należy przyjąć zawsze na jak największą powierzchnię ciała. Być może łatwo o tym mówić a trudniej wykonać bo rzadko upadamy tak aby rozłożyć ten impet równomiernie ale trening czyni mistrza. Pady tak jak w karate (: to klucz do tego aby się nie połamać, dobre buty to oczywiście nadal podstawa, ponieważ dzięki nim masz zawsze rewelacyjne czucie podłożna i pełen komfort na desce. Nie są one niestety w stanie zagwarantować jazdy bez wywrotek.
Co do samych butów to ciekawym wyborem mogą się okazać buty Lando. Charakteryzuje się bardzo dobrą przyczepnością ale niestety nie potrafią oszukać praw fizyki. Naukę jazdy na deskorolce zakładając że już ją mamy tak naprawdę należy rozpocząć od zakupu dobrych butów. Pierwsze kroki jakie należy poczynić w celu oswojenia się z deską to bardzo wolna jazda na wprost. Na początku wiele problemów może przysporzyć utrzymanie się na samej desce kiedy ona stoi. Po krótkim oswojeniu się jesteśmy w stanie się odepchnąć na jednej nodze od nawierzchni, oczywiście przy pomocy najlepszego obuwia dedykowanego tej dyscyplinie sportu , czyli obuwiu marki Lando. Kiedy już potrafimy się odepchnąć czas na postawienie obu stóp na desce co w początkowej fazie powoduje na ogół dość bolesne upadki i wywrotki. Podstawa to nauka tego manewru przy niskiej predkosci. Generalnie dla totalnych łamag na początku najlepiej robić taki manewr przy jakiejś poręczy tak aby oswoić się odrobinę z deską aby oba buty Lando miały szanse stanąć choć na chwilę razem na powierzchni deski bez natychmiastowej wywrotki. Kolejnym etapem nauki gdy przebrniemy przez jazdę na wprost powinna być nauka pokonywania zakrętów. Na pierwszy ogień idzie obracanie się w miejscu poprzez podnoszenie nogą która spoczywa w tylnej części deski jej przodu i obracanie się raz w jedną raz w drugą stronę. Proszę pamiętać o zawiązaniu sznurówek w butach, bo nie raz byłem świadkiem dość bolesnej wywrotki na wskutek wkręcenia sznurówki w rolkę podczas wykonywania tego manewru, a czym się to kończy nie muszę chyba mówić, obuwie lando jest kluczowe ale trzeba uważać… Buty Lando to obuwia dedykowana deskorolkarzom, jest w zasadzie dedykowana tej grupie odbiorców.
Kolejne etapy nauki jazdy na deskorolce to już poruszanie się ze średnią prędkością oraz wykonywanie skrętów ewentualnie jakichś drobnych podskoków, przeskoków niewielkich przeszkód.
A więc na co jeszcze czekasz… Kupuj deske, buty Lando i powodzenia …

W dzisiejszych czasach sport jest bardzo popularnym spędzaniem czasu. Niektórzy zajęcia sportowe traktują jedynie jako hobby, odskocznię od życia codziennego, a dla innych sport jest pracą, życiem codziennym i sposobem na utrzymanie rodziny. Każdy sportowiec, czy to profesjonalista, czy amator, powinien dbać o przygotowanie się do wykonywania aktywności sportowej. Jednym z ważniejszych elementów, które należy starannie przygotować jest obuwie sportowe. Na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?
Zasadniczą rzeczą, na którą powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze obuwia, zarówno sportowego jak i codziennego, jest nasza wygoda. Musimy wiedzieć, czy nasza stopa w bucie czuje się dobrze, czy nic nas nie uciska, czy but nie jest za mały lub za duży itp. Powinniśmy pamiętać, że przy aktywności fizycznej np. przy bieganiu, nasze stopy wykonują ogromną pracę i źle dobrane buty mogą powodować nasz dyskomfort, otarcia a nawet odciski bądź poważne kontuzje. Zdrowie nasze i naszych stóp powinno być priorytetem przy dobieraniu sobie obuwia.
Kolejną ważną kwestią przy wyborze obuwia sportowego jest ich przeznaczenie, czyli rodzaj sportu, jaki będziemy wykonywać. Przykładowo piłkarz musi wybrać buty, które pasują do jego dziedziny, są specjalnie przygotowane do biegania po płycie boiska, mają dobrą przyczepność i pomagają w celnym strzelaniu do bramki. Niedopuszczalną rzeczą jest, aby piłkarz, który musi utrzymywać równowagę i nie ślizgać się na trawie wybrał buty o płaskiej, gładkiej podeszwie, która nie ma przyczepności na podłożu trawiastym. Łatwo przewidzieć, że może to zakończyć się poważnym urazem czy kontuzją. Podobnie jest z piłkarzami halowymi, którzy większość czasu spędzają na halach sportowych. Mimo, że również kopią piłkę to robią to na innym podłożu, a mianowicie na parkiecie halowym, dlatego oni zdecydowanie powinni wybierać obuwie halowe, a nie tzw. korki, które są typowe dla piłkarzy grających na trawie.
Równie ważnym aspektem, jakie powinno cechować buty sportowe, jest odpowiednia wentylacja i materiały, z których buty są zrobione. Musimy pamiętać, że aktywność sportowa wymaga wiele sił i zaangażowania, a stopa poci się przy wysiłku fizycznym. Dobre buty sportowe powinny mieć dobrą wentylację, by stopa miała czym oddychać. W przeciwnym razie poza mało przyjemnym zapachem z buta możemy narazić naszą stopę na odparzenia i pęcherze.
Jak widać dobór obuwia sportowego jest bardzo ważny. Poza wygodą i komfortem, dobrze dobrane obuwie może pomóc nam uniknąć urazów i kontuzji, a także wspomóc osiąganie dobrych wyników w dyscyplinie jaką uprawiamy.